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La terapia con luz roja (RLT) se conoce como terapia con láser de baja intensidad (LLLT), terapia con láser de baja potencia (LPLT) y fotobiomodulación (PBM). Puede ser una opción de tratamiento eficaz para ayudar a la cicatrización de la piel, el tejido muscular y otras partes del cuerpo. La RLT consiste en exponerse a niveles bajos de luz roja o casi infrarroja; la energía infrarroja no puede verse, pero el cuerpo la siente como calor; la luz roja tiene efectos terapéuticos similares y puede verse a simple vista.
¿Cómo funciona la terapia con luz roja?
La fototerapia con luz roja consiste en exponer la piel a una lámpara, dispositivo o láser que emite luz roja. Las mitocondrias de sus células -conocidas como "generadoras de energía" de su producción energética- absorben este rayo y lo utilizan para generar más energía para la reparación y curación de la piel y el tejido muscular. Algunos expertos consideran que es una de las terapias más eficaces para acelerar la recuperación de estas zonas.
¿Qué trata?
Afecciones cutáneas: La RLT ha demostrado ser un medio eficaz para tratar el acné, la rosácea, el eczema y la psoriasis al disminuir inflamación al tiempo que favorece la producción de colágeno y aumenta la circulación sanguínea.
Alivio del dolor: RLT ha demostrado su capacidad para aliviar el dolor de la artritis, músculo cepas y otras lesiones, ya que sus propiedades antiinflamatorias reducen la hinchazón y aceleran la recuperación.
Curación de heridas: La RLT puede acelerar la cicatrización de heridas, cortes y quemaduras al favorecer la producción de colágeno y aumentar la circulación sanguínea.
Caída del cabello: Se cree que la RLT favorece el crecimiento del cabello al aumentar el flujo sanguíneo a los folículos pilosos y, al mismo tiempo, estimular el metabolismo celular en su interior.
Trastorno afectivo estacional (TAE): La RLT puede ayudar a mitigar los síntomas del TAE elevando tanto el estado de ánimo como los niveles de energía.
Trastornos del sueño: Se ha demostrado que la RLT mejora la calidad del sueño y aumenta la producción de melatonina, proporcionando alivio a quienes luchan contra el insomnio u otros trastornos del sueño.
¿Es segura la terapia con luz roja?
La fototerapia con luz roja parece ser segura cuando se administra de acuerdo con el uso y el calendario recomendados, al menos cuando se utiliza a corto plazo y según las instrucciones. No contiene elementos tóxicos o invasivos y no utiliza luz ultravioleta (UV) cancerígena como la que se encuentra en la luz solar o en las cabinas de bronceado, a diferencia de muchos tratamientos tópicos de la piel que se basan en esta forma de fototerapia para obtener resultados.
Sin embargo, cuando los productos se utilizan mal -con demasiada frecuencia o en contra de las instrucciones- siempre existe la posibilidad de que causen daños permanentes en la piel o los ojos si se dejan al descubierto sin protección.